5 cách thủ dâm không xuất tinh an toàn, khoái cảm nên biết

Thủ dâm là 1 phương pháp để bạn khám phá cơ thể, cũng như đáp ứng được nhu cầu sinh lý và không mang lại rủi ro như có con ngoài ý muốn hay là lây bệnh qua đường tình dục. Để biết cách thủ dâm an toàn và lâu xuất tinh hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé!

Thủ dâm là gì?

Thủ dâm là 1 hình thức kích thích bằng tay tác động vào cơ quan sinh dục để tạo ra được khoái cảm, thường sẽ đạt tới mức cực khoái. Đây được xem là 1 hành vi tình dục không thâm nhập. Sự kích thích này có thể đến từ bàn tay, hoặc ngón tay, hay vật dụng hàng ngày thậm chí từ đồ chơi tình dục như là máy rung, hoặc là sự kết hợp của tất cả những cách trên. Kích thích bằng phương pháp thủ dâm có thể là do bạn tự thực hiện hoặc được làm từ đối tác (hay gọi là thủ dâm lẫn nhau).

Lợi ích của việc thủ dâm

Thủ dâm là 1 chuyện khá riêng tư, có rất ít người thừa nhận cũng như sẽ chia sẻ với người khác về việc mình đã từng thủ dâm như thế nào. Nhưng trên thực tế, thì thủ dâm cũng tốt cho sức khỏe và có rất nhiều mặt tích cực như:

• Giúp giảm căng thẳng, và stress.
• Khi đạt được khoái cảm, thì hormone endorphin sẽ được giải phóng, từ đó giúp bạn ngủ ngon hơn, giúp tinh thần hưng phấn và vô cùng sảng khoái.
• Là 1 cách để có thể giải quyết nhu cầu tình dục tức thời. Bạn sẽ tránh được các căn bệnh truyền nhiễm, những bệnh rất dễ mắc phải khi bạn quan hệ tình dục không an toàn.
• Đối với hôn nhân, thì thủ dâm giúp bạn duy trì hạnh phúc gia đình vì có những thời điểm khi người vợ không thể chiều chuộng bạn như mang thai, hoặc trong ngày đèn đỏ, …

Hướng dẫn 5 cách thủ dâm không xuất tinh 

Cách thủ dâm để không xuất tinh hoàn toàn không có mà chỉ có phương pháp để giúp bạn lâu ra.

Phương pháp thủ dâm theo cách ngưng – siết

Phương pháp ngưng – siết này thực hiện rất đơn giản nhưng để có thể đạt được hiệu quả như mong muốn thì bạn cần kiểm soát, xác định được giai đoạn cực khoái của mình. Trong khi thủ dâm thì bạn cần xác định được rằng mình đang chuẩn bị bước sang giai đoạn cực khoái và cứ kích thích như vậy cho đến khi mà bạn cảm nhận được rằng mình đang ở mức 7 hoặc 8 trong mức thang cực khoái.

Khi bạn kích thích đến mức chuẩn bị cực khoái thì ngay lúc này bạn sẽ cần áp dụng phương pháp ngưng – siết. Phương pháp này được thực hiện khi bạn thủ dâm và cảm nhận rằng cực khoái đang ở mức 7 hoặc 8 thì bạn cần dùng tay để siết chặt phần rãnh phần giữa của thân dương vật và đầu dương vật trong khoảng vài giây để cho cảm giác về cực khoái giảm xuống còn khoảng ở mức 4 hoặc 5 thì lúc này bạn hãy thả tay trong tầm khoảng 30 giây rồi tiếp tục thực hiện thao tác kích thích.

Bạn cần thực hiện phương pháp ngưng – siết này trong khoảng 3 đến 4 lần trước khi bạn thực hiện kích thích đến mức cực khoái và lúc này thì bạn hãy thả lỏng kích thích để xuất tinh. Có nhiều người sẽ thực hiện nhiều hơn 4 lần nhưng theo lời khuyên của các bác sĩ thì bạn chỉ nên thực hiện 3 lần và đạt cực khoái xuất tinh ở lần thứ 4.

Phương pháp thực hiện dừng – bắt đầu (hay Stop – Start)

Phương pháp Stop – start thì cũng như phương pháp ngưng – siết là bạn cũng cần phải xác định được giai đoạn cực khoái ở mức 7 hoặc 8. Phương pháp dừng – bắt đầu có 1 chút khác biệt so với phương pháp ngưng – siết là thay vì bạn dùng tay để siết phần đầu của dương vật thì bạn dừng hoàn toàn việc thủ dâm lại. 

Bạn dừng trong một thời gian cho đến khi bạn cảm nhận được mức khoái cảm dịu lại về mức 4-5 thì lại tiếp tục thực hiện việc kích thích thủ dâm cho đến khi lại lên mức 7 hoặc 8 rồi bạn lại tiếp tục dừng lại hoàn toàn. Các bạn cần thực hiện trong khoảng từ 3 đến 4 lần trước khi bạn kích thích đến mức cực khoái đạt 10 và thả lỏng kích thích để xuất tinh.

Phương pháp dừng – bắt đầu (Stop – Start) ở trạng thái ướt

Với phương pháp này nó sẽ không có sự khác biệt gì so với 2 phương pháp trên. Chỉ có 1 khác biệt duy nhất để bạn cần chú ý đó là phương pháp này bạn cần thực hiện ở trong nhà tắm và dưới vòi hoa sen. Còn cách thực hiện giống như trên.

Đến đây chắc các bạn sẽ thắc mắc phương pháp này khác biệt rất ít so với phương pháp trên thì vì sao chúng tôi lại chia ra mà không gộp lại. Lý do tách riêng 2 phương pháp này là, khi bạn thủ dâm dưới nước theo tác động nước chảy của vòi hoa sen vào dương vật, thì sẽ giúp cho bạn tăng lên được cảm giác chân thật như là khi bạn thâm nhập cậu nhỏ và trong cô bé, bởi có cảm giác ẩm ướt. Đó chính là lý do mà chúng tôi chia sẻ đến cách bạn phương pháp ngưng và bắt đầu ở trạng thái ướt này.

Cách thủ dâm đổi tư thế khi thủ dâm

Cách thủ dâm ra nhiều tinh trùng đồng thời cũng mang lại cảm giác cực phê với các anh em, muốn thực hiện phương pháp này thì bạn có thể tham khảo theo hướng dẫn dưới đây.

Đối với phương pháp này thì sự khác biệt nhất đó là thay vì bạn chỉ thủ dâm ở 1 tư thế cố định thì phương pháp này bạn cần phải thay đổi tư thế. Và thời điểm để thay đổi tư thế thủ dâm đó là khi bạn đã đặt khoái cảm đến mức 7 hoặc 8, lúc này là lúc để bạn cần thực hiện thay đổi tư thế. Nếu như bạn đang nằm thủ dâm thì bạn hãy thay đổi sang 1 tư thế khác như là ngồi dậy, thay đổi vị trí từ trên giường hoặc sang ghế đều được. Bạn thậm chí có thể thủ dâm ở trong tư thế quỳ.

Việc thay đổi tư thế này mang đến cho bạn 2 mục đính, đó là thay đổi sẽ tạo ra cho bạn cảm giác mới lạ, thậm chí hưng phấn hơn và khi thay đổi này thì bạn sẽ không kích thích nữa từ đó mức cực khoái sẽ giảm dần về đến mức 4 hoặc 5. Để đạt được hiệu quả tốt nhất các bác sĩ khuyên bạn nên thay đổi khoảng 3-4 tư thế khác nhau trước khi bạn kích thích để đạt cực khoái ở mức 10 và xuất tinh.

Phương pháp tính nhẩm

Phương pháp cuối cùng mà chúng tôi giới thiệu đến cho các bạn đó chính là phương pháp tính nhẩm. Nghe tên phương pháp này bạn có thể sẽ cảm thấy khá lạ và có vẻ như là không liên quan, nhưng thực sự thì nó rất liên quan đó. Bởi tâm trí có ảnh hưởng rất lớn đến việc xuất tinh và với phương pháp tính nhẩm này thì chính là làm cho tâm trí của bạn bị phân tâm và bị đánh lạc hướng.

Khi bạn kích thích dương vật đến khi cảm thấy cực khoái ở mức 7 hay 8 thì lúc này bạn cần phải giảm tối đa hoặc là dừng mọi tác động kích thích lên trên dương vật như những phương pháp trên. Tuy nhiên với phương pháp này thì bạn vẫn cần kích thích nhưng khi gần đến mức 7 hoặc 8 rồi thì bạn hãy làm cho tâm trí bị phân tâm hay là đánh lạc hướng tâm trí để không nghĩ đến việc thủ dâm nữa bằng cách thực hiện những phép tính nhẩm trong đầu 1 dãy số với những phép cộng, trừ, hay nhân, chia. Đây là 1 gợi ý mà bạn có thể áp dụng được nó 1 cách linh hoạt cho chính bản thân mình.

Những lưu ý quan trọng để thủ dâm được an toàn

Nếu như thủ dâm được thực hiện 1 cách khoa học thì sẽ có lợi nhưng nếu quá lạm dụng thì sẽ dẫn đến các hệ lụy như: nghiện thủ dâm, hay suy nhược cơ thể, gây mất hứng thú với “chuyện ấy” … Để tránh tình trạng này diễn ra, thì bạn hãy ghi nhớ các vấn đề sau:

• Chú ý đến tần suất của việc thủ dâm. Việc này sẽ tùy phụ thuộc vào nhu cầu sinh lý, và sức khỏe của mỗi người vì vậy bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để rõ hơn.
• Nên vệ sinh cá nhân thật kỹ trước và sau quá trình thủ dâm, đặc biệt là phải chú ý việc cắt móng tay sạch sẽ trước khi thủ dâm để tránh việc gây tổn thương hoặc là khiến “cậu bé” bị viêm nhiễm.
• Khi thủ dâm, thì nam giới nên ở trong 1 không gian riêng tư để giữ được cho tâm lý bản thân thoải mái, và thư giãn trước khi thực hiện.

Trên đây là những chia sẻ về phương pháp gợi ý cách thủ dâm để an toàn và lâu ra cho các quý ông hiệu quả nhất, nếu như các anh em chưa biết thì hãy note lại ngay để dùng dần nhé!