Tại sao lâu ngày không quan hệ lại đau và Cách xử lý

Đời sống quan hệ tình dục tốt là 1 trong những cách giúp cho người phụ nữ gìn giữ được nét đẹp và hạnh phúc gia đình tốt hơn. Tuy nhiên, bạn có thể sẽ phải ngừng chuyện ấy nhiều ngày do các nguyên nhân như: xa chồng do công tác hoặc là làm ăn xa, do đang có kế hoạch hoặc là mắc bệnh đặc biệt. Bởi vậy mà không ít chị em có lo lắng và thắc mắc phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không? Có bị đau không và cách xử lý như thế nào. Hãy cùng tìm hiểu các thông tin tại bài viết dưới đây với chúng tôi nhé.

Nguyên nhân lâu ngày không quan hệ lại đau? 

Việc đàn ông hoặc là phụ nữ cảm thấy đau sau 1 thời gian dài không quan hệ tình dục là 1 điều rất bình thường. Nguyên nhân phổ biến của việc bị đau là:

1. Âm đạo bị khô 

Khi người phụ nữ bị kích thích, thì âm đạo sẽ tiết ra 1 chất bôi trơn để chuẩn bị giao hợp. Nếu như không được kích thích tình dục trong thời gian dài, thì âm đạo có thể sẽ tạm thời ngừng sản xuất chất bôi trơn này từ đó dẫn đến khô âm đạo.

Do không có được sự kích thích thường xuyên nên âm đạo sẽ khó tiết chất bôi trơn, làm giảm khả năng co bóp dẫn đến việc cô bé dễ bị đau rát khi bạn làm chuyện ấy.

Âm đạo bị khô không chỉ làm cho vùng kín của bạn dễ bị nóng, và ngứa rát hoặc kích ứng, đặc biệt là trong lúc quan hệ tình dục gây đau đớn, thậm chí là bị chảy máu.

2. Co thắt âm đạo

Không quan hệ tình dục trong 1 thời gian dài có thể khiến cho âm đạo của phụ nữ bị co thắt. Điều này sẽ phổ biến hơn ở phụ nữ lớn tuổi sau thời kỳ mãn kinh.

Co thắt âm đạo khiến cho dương vật khó thâm nhập khi quan hệ tình dục. Đây chính là lý do vì sao mà không quan hệ tình dục trong thời gian dài thì sẽ gây đau đớn cho cả nam và nữ.

 3. Giảm ham muốn tình dục 

Không quan hệ tình dục đều đặn thì sẽ dẫn đến khô, đau âm đạo, và điều này khiến cuộc yêu sẽ trở thành gánh nặng và có thể làm dẫn đến lãnh cảm. Nếu có các dấu hiệu lãnh cảm, thì cần liệu pháp điều trị phù hợp để cho chị em có ham muốn tình dục và có 1 đời sống trở lại bình thường.

Ngoài ra, thì ở nhiều cặp đôi do xa nhau hoặc là do tình cảm rạn nứt, mà không quan hệ tình dục trong thời gian dài cũng chính là nguyên nhân dẫn đến rạn nứt. Vì vậy, mà cả 2 nên cố gắng duy trì tần suất quan hệ đều đặn để có thể giúp gắn kết tình cảm cả hai.

4. Viêm nhiễm phụ khoa

Đây cũng là 1 nguyên nhân thường gặp khiến cho nữ giới bị đau khi quan hệ tình dục, 1 phần do tổn thương ở bên trong khi vi khuẩn tấn công, 1 phần do âm đạo khô, và tiết ít dịch. Các loại nhiễm trùng thường gặp gây ra đau như nấm, hay trùng roi Trichomonas, chlamydia lậu cầu, hoặc Gardernella vaginis,…

Ngoài đau khi quan hệ tình dục, thì nữ giới bị nhiễm trùng âm đạo và viêm nhiễm phụ khoa còn có khá nhiều triệu chứng khác như: ngứa, rát âm đạo, và ra khí hư bất thường, … Cần điều trị triệt để các bệnh lý này mới giúp cho nữ giới tự tin và thoải mái được trong cuộc yêu, từ đó không còn cảm giác đau rát và khô hạn nữa.

Làm sao để giảm đau khi quan hệ?

Dùng chất để bôi trơn

Bị đau khi quan hệ có thể là do âm đạo không tiết ra đủ các chất nhờn, bạn có thể sử dụng thêm các chất bôi trơn, đây là 1 biện pháp phù hợp thường được sử dụng cho các trường hợp âm đạo khô hoặc là âm đạo quá nhạy cảm trước các kích thích. Tuy vậy, bạn nên lựa chọn các sản phẩm bôi trơn có gốc silicon, vì nó thường tồn tại lâu, và trơn hơn các chất bôi trơn tan trong nước.

Tâm sự, và nói chuyện với đối phương

Nên trò chuyện với chồng hoặc là người yêu của bạn về cảm giác đau khi quan hệ như là đau nơi nào, khi nào, và người ấy sẽ biết cách hành động như thế nào để có thể làm giảm cơn đau cho bạn.

Tắm nước nóng

Giảm đau trước khi thực hiện chuyện ấy bằng cách tắm nước ấm, và đi tiểu để bàng quang được thư giãn, từ đấy không gây căng thẳng trước khi hành sự.

Chọn các thời điểm thích hợp để quan hệ

Bạn nên chọn 1 khoảng thời gian mà cả 2 đều cảm thấy thoải mái và sẵn sàng thì hãy làm chuyện ấy mới thăng hoa, và bớt đau được. Nếu hôm đó mà bạn hoặc anh ấy cảm thấy không có hứng thú hoặc là đang stress về 1 vấn đề gì đó mà không muốn quan hệ thì hãy dời việc đấy sang ngày khác, cảm giác miễn cưỡng cũng sẽ không thể khiến cơ thể bạn tiết ra được hormon và các chất dịch, làm cho quan hệ trở nên đau đớn.

Chọn các cách quan hệ không gây đau

Đôi khi bạn có thể lựa chọn ưu tiên quan hệ bằng miệng, hoặc thủ dâm cho nhau thay vì các cách quan hệ truyền thống có thể gây ra đau đớn.

Kích thích đối phương

Khúc dạo đầu thật sự rất quan trọng trong chuyện ấy, hãy thực hiện các động tác thư giãn, và tạo hưng phấn như massage, hay vuốt ve đối tác, để làm tăng kích thích sẽ làm giảm bớt được đau đớn khi quan hệ hơn.

Đến gặp bác sĩ

Nếu như bạn đã sử dụng tất cả các biện pháp trên nhưng mà triệu chứng đau khi quan hệ tình dục vẫn xảy ra với 1 mức độ và tần suất tăng dần qua các lần quan hệ, thì bạn nên đến bệnh viện để thăm khám để được chẩn đoán bệnh chính xác, từ đó được điều trị kịp thời, không giấu bệnh. Đây có thể là 1 dấu hiệu của tâm lý như thiếu ham muốn, hay thiếu kích thích hoặc dấu hiệu bệnh lý như mắc lạc nội mạc tử cung, hoặc viêm nhiễm, …

Người ta thường sẽ cảm thấy đau và khó chịu sau 1 thời gian dài không quan hệ tình dục. Đừng lo lắng! Bởi cảm giác đau đớn mà bạn cảm thấy cũng sẽ nhanh chóng biến mất nếu lần sau bạn tiếp tục quan hệ tình dục thường xuyên với bạn tình.

Nói cách khác, thì cảm giác đau nhức, khó chịu sau 1 thời gian dài không quan hệ sẽ giảm dần và biến mất ở các lần quan hệ tiếp theo. Tuy nhiên, nếu như bạn thường xuyên bị đau khi quan hệ tình dục hoặc là nếu cơn đau không biến mất, thì hãy nói chuyện với bác sĩ.

Các bác sĩ có thể giúp bạn xác định cũng như điều trị nguyên nhân gây đau bằng cách thực hiện 1 số xét nghiệm nhất định hoặc là đặt câu hỏi chi tiết về các triệu chứng, hay tiền sử bệnh và hoạt động tình dục của bạn.