Sữa là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, tuy nhiên, đối với người uống arv có thể gây tương tác thuốc hoặc ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị. Vì vậy, mà nhiều người nhiễm HIV thường thắc mắc rằng “Uống arv có được uống sữa không?” Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những thông tin và lưu ý cần biết về việc uống arv có được uống sữa không.
Tác dụng của sữa đối với người nhiễm HIV
Sữa là một nguồn cung cấp protein, canxi, vitamin D, vitamin B12 và các khoáng chất khác giúp bổ sung dinh dưỡng, tăng cường miễn dịch, phòng ngừa loãng xương, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường và ung thư.
Đối với người nhiễm HIV, sữa giúp giảm các triệu chứng như buồn nôn, tiêu chảy, chán ăn, khô miệng do tác dụng phụ của thuốc arv.
Ngoài ra, sữa còn giúp tăng khả năng hấp thu thuốc arv ở một số loại thuốc như tenofovir.
Uống arv có uống sữa được không?
Câu trả lời là Có. Khi uống arv bạn hoàn toàn có thể uống sữa.
Tuy nhiên, để tránh tương tác không mong muốn giữa thuốc arv và sữa thì bạn cần lưu ý thời gian và liều lượng sữa.
Thời gian và liều lượng uống sữa khi uống arv
- Không uống sữa trước khi uống thuốc arv 1 giờ, vì sữa có thể kàm giảm khả năng hấp thụ của thuốc.
- Bạn nên uống sữa vào buổi sáng hoặc chiều, uống arv vào buổi tối hoặc trước khi đi ngủ.
- Bạn chỉ nên uống 200 – 250 ml sữa mỗi lần và không nên uống quá nhiều sữa trong một ngày vì uống nhiều sữa có thể gây đầy bụng, khó tiêu, táo bón, tiêu chảy.
- Không uống sữa kết hợp với bia hoặc nước tăng lực, vì bia và nước tăng lực có thể làm giảm hiệu quả của thuốc và gây ra các tác dụng phụ.
Hướng dẫn chọn sữa phù hợp khi uống arv
Sữa có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc arv, vì vậy, trước khi chọn mua sữa bạn cần lưu ý một số điều sau::
- Nên chọn loại sữa không chứa đường hoặc lượng đường thấp để tránh tăng nguy cơ tiểu đường và béo phì.
- Nên chọn sữa có hàm lượng canxi cao, để bù đắp cho sự mất canxi do arv gây ra, và giúp bảo vệ xương khớp.
- Nên chọn sữa có hàm lượng protein cao, để cung cấp năng lượng và hỗ trợ hệ miễn dịch.
- Nên chọn sữa có chứa các vitamin và khoáng chất thiết yếu, như vitamin A, C, E, B6, B12, kẽm, selen, để tăng cường khả năng chống oxy hóa và phòng ngừa các bệnh nhiễm trùng.
- Nên chọn sữa có chứa các chất bổ sung khác có lợi cho sức khỏe, như prebiotic, probiotic, omega-3, HMB, để cải thiện hệ tiêu hóa, giảm viêm nhiễm và tăng cường cơ bắp.
Với những thông tin trên, chúng tôi đã cùng bạn trả lời câu hỏi “uống arv có được uống sữa không? Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn và chọn được loại sữa phù hợp với mình. Nếu bạn có thắc mắc gì khác, xin hãy liên hệ với thuocarv.com.
Chúc bạn một ngày tốt lành!
Xem thêm: Uống arv có uống được rượu bia không?